24节气立夏能吃羊肉吗

不适宜，建议少吃为宜。因为夏季天气炎热适宜养心脾，适宜食用一些对心脾有助的蔬果，比如红黄的蔬果，而羊肉太过臊热，那要调和，用比较能发散的食物配合。
而冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

立夏时节吃什么传统食物

立夏蛋
立夏吃蛋是我国江南地区这边的习俗，每年里立夏这日，人们会用茶叶或核桃壳煮立夏蛋，民间认为立夏吃蛋能够强健身体。孩子们则喜欢把煮好的鸡蛋用五颜六色的绳子编好挂在胸前，据说这样可以保佑孩子顺顺利利、平平安安的度过整个夏天，不得夏热病。
面条
立夏吃面这个习俗于晋代，吃面寓意来年风调雨顺，五谷丰登。
夏饼
夏饼又称麻饼，有各种各样的形状，有甜、咸两种。在立夏吃夏饼，有不病夏、不瘦夏这样的说法。